Als inneres Kind bezeichnet man den Teil der Psyche, welcher alle Erfahrungen der Kindheit gepeichert hat. Alle wundervollen Momente der Freude, des Lachens mit deinen Freunden, des Spielens und auch alle Momente die dich verletzt haben und dich von deiner Unbeschwertheit entfernt haben.

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist elementar wichtig für Lebensfreude, das wahrnehmen deiner Intuition und das erreichen deiner Ziele.

Denn, falls du deinem inneren Kind nicht genügend Raum gibst, also deinen Bedürfnissen nach spontanen, spielerischen Aktivitäten, Lachen, Zeiten zum einfach Sein usw. dann wird es dich blockieren so lange bis es bekommt was es braucht.

Es kann Sein dass du beruflich nicht vorankommst oder du deine Ziele nicht erreichst, an denen du doch so hart arbeitest!

Die Lösung ist inne zu horchen, dein inneres Kind einzuladen sich und seine Bedürfnisse wieder zu zeigen und diese dann zu erfüllen.

z.B. als Kind war es vielleicht deine Leidenschaft zu malen, etwas aus Papier zu gestalten. Warum tust du das nicht mehr? Weil Erwachsene so nicht ihre Zeit verplempern, weil es viel (wichtigeres) zu erledigen gibt? Durch die Vernachlässigung des eigenen inneren Anteils wirst du unzufrieden, kannst dich nicht mehr richtig spüren oder versuchst zu funktionieren ohne Freude an den Dingen zu haben.

Solltest du diese Gefühle kennen ist es höchste Zeit deinen Bedürfnissen wieder zu lauschen und diese zu erfüllen.

Was tun für Lebensfreude Intuition und deine Ziele?

Nimm dir täglich Zeit etwas zu tun das dir Freude macht, egal ob es aus Erwachsener Sicht sinnvoll ist oder nicht. 

Und du wirst sehen wie deine Lebensfreude zurückkehrt, du somit auch wieder mehr Freude bei der Arbeit hast und du deinen Zielen näher kommst.

Spiele mit deinen Kindern, male ein Bild, baue, erschaffe etwas mit deinen Händen...

Umgang mit Trauer, Wut und Schmerz

Wie bei einem echten Kind ist es wichtig alle Gefühle des inneren Kindes zuzulassen. Nimm dich in den Arm und lasse alle Gefühle da sein. Durch diese Erlaubnis lösen sie sich schneller auf als wenn du dagegen ankämpfst. 

Therapeutische Heilung des Kindes in dir

In meinen Sitzungen mit Klienten kombiniere ich verschiedene Methoden, um jedem Einzelnen die für ihn effektivste Hilfe zu bieten.

Eine Entdeckung und Befreiung des inneren Kindes ist häufig dabei.

In inneren Bildern leite ich den Klienten an, sein Kind zu finden, zu versorgen und wieder ganz in die eigene Person zu integrieren. 

Intuitiv und feinfühlig erfragen und erspüren wir was das Kind braucht, um wieder voll und mit Freude in deinem inneren Team mitzuarbeiten.

Zur Steigerung deines Lebensglücks ist Selbstliebe ein wichtiger Schlüssel und diese schließt dein inneres Kind mit ein!